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水竟然會讓人中毒? 2019-03-22

對于人來說,水是僅次于氧氣的重要物質。科學研究發現,正常生命體征的人體含水量約70%,血液裡含水量約80%,在母體内的新生胎兒含水量甚至高達97%。換言之,我們的身體2/3的部分是水,皮膚的呼吸、血液的循環、細胞的活力……人的一切生命活動,...

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一分鐘看懂失眠,如何擺脫失眠的魔爪? 2019-03-22

據世界衛生組織調查,世界範圍内約1/3的人有睡眠問題,而我國有各類睡眠障礙者約占人群的38%,高于世界27%的比例,已引起國際睡眠醫學界的高度重視,其中失眠症是臨床常見的睡眠障礙。

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​春分日,莫負春光莫負己 2019-03-21

春分的分是指九十天之春分為兩半,自此進入春和日麗、萬紅千翠争媚時節。 此時,陽在正東,陰在正西,由此晝夜平分,冷熱均衡,為一年中最好氣候。

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失眠能不能好,不試試中醫怎麼知道! 2019-03-21

3月16日,中國睡眠研究會在位于北京的中國科技會堂宣布2019年世界睡眠日中國主題為“健康睡眠,益智護腦”。睡眠問題已成為現今比較普遍的健康困擾,流行病學調查顯示,世界上約有27%的人飽受失眠困擾。在我國,各類睡眠障礙者約占總人口的38%,...

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二郎腿:你們是不是對我有什麼誤解? 2019-03-20

跷二郎腿,髋骨會歪,腿會變彎,穿褲子超難看,嚴重的話還會長短腿,吓得我迅速放下了翹起來的小腳腳。跷了二十多年二郎腿的小南心裡毛毛的,真的有這麼可怕嗎? 架腿而坐,跷一腳,謂之二郎腿。

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