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一場秋雨一場寒，随着時間的推移，晝夜溫差逐漸加大，秋天的季節特征越來越明顯。
秋天對糖尿病患者來說，也存在一些健康威脅，提前知曉并在生活中注意，有助于平穩控制血糖，避免身體出現嚴重不适。
糖尿病人秋季警惕4個健康問題
01、餐後高血糖
秋季天氣轉涼，人們的飯量會有所增加，再加上秋季大量瓜果蔬菜豐收，一不小心就容易熱量攝入超标。在秋季，糖友要警惕血糖尤其是餐後血糖升高，飲食上要注意避免過量攝入主食，還要注意一些含有隐形熱量的菜，如土豆、蓮藕、紅燒肉等。
中醫認為，糖尿病以熱傷氣陰為病機核心，秋季飲食應該以養陰生津為主，可以側重攝入苦瓜、黃瓜、莴筍、菠菜、竹筍、冬瓜等食物。
02、足部受傷
秋季天氣變冷，慢慢開始用熱水泡腳了，糖尿病患者肢體末端容易對冷熱刺激不敏感，如果水過熱容易發生足部燙傷。而且秋季氣候幹燥足部容易幹燥脫皮，如果護理不慎也容易導緻足部破損。
糖尿病患者足部如果受傷，容易發生傷口感染、遷延不愈等，嚴重的可誘發糖尿病足。
糖尿病患者在秋季要注意穿舒适合腳的鞋子，注意對足部的護理，避免足部燙傷、皴裂。要經常檢查足部，洗腳後及時輕柔地将足趾間等處擦幹。
03、秋季高血壓
糖尿病患者發生并發症的原因有兩個，一個是高血糖引起的神經病變，另一個是高血糖引起的血管病變。
預防糖尿病大血管和微血管并發症、預防心血管事件的發生，對提高糖尿病患者的生存質量，減少緻殘率、延長壽命有重要意義。
所以，血壓波動對糖尿病患者的身體狀況是存在很大影響的。秋季由于氣溫波動較大，容易導緻血壓升高。糖尿病患者要警惕秋季高血壓對身體的影響。首先要根據溫度變化及時增減衣物，其次要規範服用改善心腦血管的藥物。
04、秋季感染
秋季中午氣溫仍然較高，這讓緻病菌仍然活躍，而早晚氣溫低，會讓本身免疫力低下的人發生感染的概率增加。
所以，糖尿病患者在秋季比較容易發生呼吸道感染、尿路感染、婦科炎症、腸胃炎等，也容易發生感冒、流感。
糖尿病患者一旦患有上述疾病，會導緻血糖升高，而血糖升高會加重上述疾病，由此形成惡性循環。建議糖尿病患者在秋季注意飲食衛生、身體衛生，及時增減衣物，避免着涼，控制好血糖，降低感染的發生概率。
