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這5類人最容易長口腔潰瘍，簡單6招搞定它
發布日期：2018-09-19 16:53 作者：魯南制藥集團 浏覽：2.8萬
這5類人最容易長口腔潰瘍
❖精神緊張焦慮的人
當人處于精神緊張、焦慮的時候，機體抵抗力下降，是長口腔潰瘍的誘發因素。
❖三餐不規律的人
維生素B2、B6、B12等B族維生素有保護黏膜、預防改善口腔炎症的作用，如果經常飲食不規律，B族維生素攝取不足就容易長潰瘍，建議葷素搭配、均衡飲食。
❖愛喝酒的人
喝酒會大量消耗B族維生素，長口腔潰瘍的風險會增加。
❖經常熬夜的人
經常熬夜通宵，造成睡眠不足，過度疲勞，免疫力下降，也可能誘發口腔潰瘍反複發作。
❖刷牙太用力的人
咬傷舌頭、口腔黏膜，或者太用力刷牙被牙刷毛刮破的地方，就會容易長口腔潰瘍。
6招簡單搞定口腔潰瘍
➤維生素E
用針刺破維生素E膠丸，将藥液擠出塗于潰瘍處，保留1分鐘，每日塗4次，于飯後及睡覺前用。
➤喝番茄汁
番茄、柚子、梨榨汁喝可以緩解口腔潰瘍。番茄裡的番茄紅素可以提高免疫力；柚子肉可以理氣清肝，混在一起榨汁，功效翻倍。
➤姜水漱口
口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次潰瘍面即可收斂。
➤濃茶漱口
用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎症，對口腔潰瘍面的康複有一定輔助治療作用。
➤蘿蔔藕汁
取生蘿蔔2隻，鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。
小貼士：如果潰瘍頻繁發作，一個月發作好幾次；或者潰瘍很大；或者2周之内不能愈合；或者潰瘍個數很多，十幾個到幾十個——都要及時到醫院就診。
文章來源：健康時報
