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肥胖是萬病之源，關于肥胖的危害大家可能都已經耳熟能詳，基本上危害性大發病率高的疾病都可以和肥胖扯上關系，像高血壓、心髒病、糖尿病等等，今天我們來聊一聊肥胖和惡性腫瘤的關系。
圖片來自海洛站酷Plus
數據支持：肥胖增加患癌幾率
世界衛生組織估計，全球三分之一的人處于肥胖或者超重的狀态，而我國是世界上肥胖人口增加速度最快的國家之一，也成功超越美國跻身世界上肥胖人數最多的國家。并且，我國的肥胖人群以腹型肥胖患者居多。肥胖會帶來各種健康問題，其中惡性腫瘤也是一個不可忽視的方面。
國際癌症研究機構（IARC）身體肥胖工作組2016年的報告得出結論：有足夠的證據證明肥胖與13種癌症存在因果關系：絕經後乳腺癌、結直腸癌、子宮内膜癌、食管腺癌、膽囊癌、腎癌、肝癌、腦膜瘤、多發性骨髓瘤、卵巢癌、胰腺癌、胃贲門癌和甲狀腺癌！
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另有數據表明：肥胖或者超重的人的肝癌、腎癌和食管癌的概率是正常人的200%。中國肝癌中男性10%，女性13%都是由于超重造成的；《柳葉刀》去年的一項研究證實，肥胖導緻癌症，特别是對于女性來說更加嚴重；頂級期刊CA的數據也表明：肥胖确實能夠增加多種癌症的風險。
為什麼肥胖患者患癌幾率高呢？
肥胖與癌症之間的關系可能與肥胖者的年齡、種族、家族史、脂肪分布及性激素水平等因素有關，不同的癌症誘發因素不同，所以肥胖增加癌症的患病幾率機制不盡相同。例如：肥胖增加子宮内膜癌及乳腺癌發生的危險性與性激素水平等關系密切；肥胖增加結腸癌的危險性，可能與高胰島素水平有關。
肥胖的發生通常是因為營養過度導緻脂肪過度堆積和異常分布而導緻的慢性代謝性疾病，肥胖患者大都有高膽固醇血症和高胰島素血症，而膽固醇升高會導緻人體巨噬細胞膜的膽固醇含量升高，使巨噬細胞吞噬細菌、病毒等病原體和異物的功能下降。同時，淋巴細胞也會因為細胞膜膽固醇、胰島素過高，功能受到抑制。如果身體已有癌細胞，胰島素過高會顯著促進癌細胞的增長繁殖。
另外，肥胖還伴随着慢性炎症，也是誘發癌症的一個可能原因。
現在減肥來得及嗎？
減肥從來不算太晚，最有效的方法總結起來就六個字：管住嘴、邁開腿。合理飲食，适當運動。減肥不可能一蹴而就，需要堅持不懈。
