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疫情期間,如何安全宅在家?
發布日期:2020-01-27 09:07       作者:魯南制藥集團       浏覽:2.3萬

受新型肺炎疫情的影響,相信很多朋友的春節計劃被打亂了。肺炎疫情讓年味兒多了不少焦慮,少了走親訪友的熱鬧。這個春節,大概是很多中國人這些年來過得最揪心的一個,但與其冒着被感染的風險出門或聚會,倒不如宅在家裡最踏實。可即便宅在家,看到網上不斷擴散的疫情信息還是不免心慌意亂。今天小南對症下藥,整理了大家最關心的幾個問題:


洗手戴口罩我記住了,

家居環境該怎麼消毒?


除非家裡已經有疑似感染的患者,否則不需要特别消毒。


現在的病例幾乎都與武漢有關,還有一些是家庭聚集型發病,這些都屬于密切接觸。如果你既沒有跟任何确診或者疑似病例接觸過,最近也沒怎麼出門走動聚餐,就實在不必對「病毒」這個詞過于緊張。家還是相對安全的。如果實在擔心,也可以對家裡經常接觸的物品,比如手機、門把手、遙控器之類的東西進行消毒。要注意如果物體表面本身比較髒,需要先清潔再消毒。


如果要對家居環境消毒,

應該用什麼産品?


消毒可以用75%濃度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀釋的次氯酸鈉,也就是我們常見的84消毒劑。


一般來說,84消毒劑(或其他含有5%次氯酸鈉的家用漂白劑)和水的稀釋比例為1:100,配置時記得戴上橡膠手套 (廚房手套或醫用手套) 和口罩,按照産品包裝上的說明操作。最好也能戴上護目鏡,穿上防水圍裙。熏白酒不能消毒,再高度的酒精經過揮發,在空氣中的濃度也遠遠達不到能消毒的效果。


外出回來,

進家門需要做什麼?


正常脫衣服、摘口罩、洗手就可以。


很多人覺得,在家裡一直呆着太憋屈了,有時候也想溜出去走走,但進門之前就又開始慌,感覺全身都沾上了病毒,回家口罩衣服應該先脫哪個?先洗臉還是洗手?頭發要消毒嗎鞋子要消毒嗎……停!冷靜!通常呼吸道相關疾病的病原體主要通過飛沫傳播,範圍在1米左右,對一般人來說,不要去人群密集的地方,可保持安全距離。外出時戴口罩,勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘去捂住口鼻,已經能夠防護,無需過分恐慌。


如果生病一定要去醫院,

采取什麼防護措施?


做好防護,别到處亂碰。首先,一定要戴醫用外科口罩或醫用防護口罩。該洗手時就記得用正确的方法洗手。要注意一定不要觸碰口罩外側!摘脫口罩後要洗手!不要揉眼睛!不要在醫院到處亂摸!其次也要注意保護他人,與人保持距離,打噴嚏咳嗽的時候記得用手肘擋住。


當然,小毛病也可以在線上先咨詢醫生,如果有必要再去醫院。不建議一有感冒迹象就馬上去發熱門診,反而會增加感染的風險,也增加醫療系統的負擔。可以先自行觀察,減少外出。


★如果存在以下情況,應當減少與他人的接觸:


· 在過去 14 天内到過疫區;


· 出現感冒或流感樣症狀(發熱或咳嗽、鼻溢、咽痛、頭暈、乏力中的至少兩種);


· 免疫狀态不好的,如長期使用糖皮質激素、免疫抑制劑、HIV 感染、老年、兒童、糖尿病等人群;


疫情就是命令,防控就是責任。


隻要堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策,我們就一定能打赢疫情防控阻擊戰!

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