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暖氣來了,你知道什麼是“暖氣病”嗎?
發布日期:2020-11-11 15:42       作者:魯南制藥集團       浏覽:1.7萬



神奇的暖氣,讓我們北方人對低溫充滿了蔑視,對南方充滿了傲嬌。


但是,千萬不要嘚瑟過頭哦“暖氣病”會趁虛而入,這不,小南最近就有點“暖氣病”上身了!


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何為暖氣病?


“暖氣病”并不是醫學上的病種,北方地區供暖後室内外溫差大,如果室内門窗緊閉,空氣幹燥、不流通,就會引發人體鼻咽幹燥、流鼻血、渾身無力、頭暈惡心等症狀。這一系列的症狀統稱為“暖氣病”。


正常情況下,人體每天會蒸發掉大約1000毫升水分。而使用暖氣後,室内幹燥,丢失的水分就會加劇,長時間處于這樣的環境中,呼吸、心血管、泌尿系統和皮膚、眼睛等部位都會跟着“遭殃”。


“暖氣病”的具體危害


01、引發呼吸系統疾病


供暖期間,幹燥溫暖的室内無異于一個病菌的“溫床”,會加快病菌的滋生和傳播,緻使感冒等呼吸道疾病發病率猛增,比如嘴唇幹裂、鼻咽幹燥、幹咳聲嘶啞等。如果這些上呼吸道症狀不能緩解的話,呼吸道黏膜分泌物就會減少,灰塵、細菌等附在黏膜上,很容易引發上呼吸道感染,發生支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。


02、危害心血管系統


由于室内溫度過高,導緻人體出汗過多,可導緻血液濃縮、血液粘稠度增加,血管擴張,血容量不足,從而引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。同時,對于肺心病、心功能不全的患者而言,“暖氣病”引起的呼吸道感染很容易加重心慌、胸悶等症狀。另外,暖氣造成的室内外溫差,也很容易使得本身有心腦血管疾病的人犯病,一定要注意外出的保暖工作。


03、引發皮膚問題


幹燥是肌膚的緻命殺手,冬天人的皮膚本身就容易幹燥、瘙癢,長時間呆在溫度較高的“暖氣房”裡更會加速體内水分流失,使得機體纖維失去韌性而導緻斷裂,從而形成無法恢複的皺紋。老年人皮膚瘙癢、不當抓撓的話還容易造成濕疹。


04、對泌尿系統的危害


長期呆在有暖氣的屋子裡,體内水分丢失較多,如果經常忘了喝水,那麼尿量就會越來越少。正常人的尿量每天應該在1500-2000毫升左右,它能起到沖洗尿路、避免感染的作用,如果尿量較少,會增泌尿道感染和尿路結石的風險。


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如何應對“暖氣病”?


01、室内溫濕度要适宜


暖氣來了之後,室内溫度最好保持在18~22攝氏度,不可過度貪戀暖意,以免外出時室内外溫差過大,刺激毛孔。還有,室内空氣比較幹燥,可以放一台加濕器或者擺一盆水,也可多放幾盆合适的室内綠植,讓室内濕度保持在50%左右。


02、室内定時通風


為了保證室溫,冬天往往會緊閉門窗,溫度雖然高了,但室内的空氣會變得污濁、細菌病毒無法清除,所以每天都要注意開窗換氣,并清掃室内衛生垃圾,減少呼吸道疾病的發生。尤其在學校、辦公室等人口較多的場合,一定要注意開窗換氣。


03、補充水分


由于冬季以及室内空氣幹燥,我們每天要保證充足的水分攝入,飲水大約在2000毫升(10杯水)左右,多吃新鮮的水果蔬菜,比如橘子、柚子、蘋果、小西紅柿、西藍花、小青菜等。


04、防治感冒


冬季室内溫度過高時,人體很容易發生感冒,人的毛孔腠理開放,寒邪入侵,發生風寒感冒。而風寒感冒極易轉為風熱感冒,即“感冒初期為風寒感冒症狀,但很快就轉為嗓子疼、大便幹等風熱感冒症狀。”這時患者就要服用治療風熱感冒的藥物,同時搭配對症治療的藥物,如針對感冒後出現的咽喉腫痛、喉嚨有異物等症狀的治療用藥。



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