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陽光耀眼明媚,窗外樹影斑駁,搖曳的風緩緩吹來了夏天。在北方的初夏,沒有雨的滋潤,陽光直曬,一不小心,皮膚就成了紅紅的“猴屁股”,甚至出現脫皮、紅腫的情況,這該如何是好?

日照性皮炎
初夏光照強烈,天氣雖然沒有那麼熱,但是紫外線卻非常強,再加上防曬不到位,很容易曬傷。這就是日照性皮炎即日光性皮炎,主要表現為紅斑、水腫、水疱、色素沉着、脫屑等。
本病春末夏初多見,春夏季日曬數小時至十餘小時後,暴露在外的皮膚因夏季日光中長波紫外線照射而引起的過敏反應。在曝光部位出現紅斑,鮮紅色,嚴重者可出現水疱、糜爛;随後紅斑顔色出現變暗、脫屑,留有色素沉着或減退。自覺燒灼感或刺痛感,常影響睡眠。
皮膚出現曬傷後,輕者2~3天内痊愈,嚴重者一周左右才能恢複。個别患者可伴發眼結膜充血、眼睑水腫。日曬面積廣者,可引起全身症狀,如發熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心和全身不适等。甚至出現心悸、寒顫或休克。
如何處理?
1、輕微曬傷無需特别處理,幾天後會自行消退;
2、冷敷,用濕毛巾或冷敷貼敷于曬傷的部位,能夠促進局部的炎症的吸收,同時能夠收縮局部的毛細血管,從而減輕局部的炎症反應;
3、要做好防曬,避免二次曬傷加重病情;
4、輕中度曬傷可以用蘆荟凝膠、保濕霜等塗抹或濕敷,緩解不适感;
5、當曬傷比較嚴重,出現水疱等症狀時,應及時消炎并避免戳破防止感染;
6、症狀非常嚴重時請及時就醫做針對性治療:可以口服抗過敏的藥物,比如氯雷他定或鹽酸左西替利嗪。局部外用藥,可以外塗爐甘石洗劑,也可以塗激素類的藥膏,比如糠酸莫米松乳膏,或者丁酸氫化可的松乳膏等。
如何防止出現日照性皮炎?
1、做好防曬
外出時可戴帽子、墨鏡、口罩等進行物理防曬。同時在暴露皮膚如面部、胳膊等塗抹防曬霜,避免曬傷。
2、做好補水護膚
春末初夏天氣幹燥,皮膚要做好補水工作,可以選擇适合自己膚質的水乳霜,也可以使用補水面膜進行護理。
