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在人多的地方，根本不敢肆無忌憚地大笑，隻能抿着唇或者用手捂着嘴。為啥？還不是牙齒發黃沒自信。牙齒，作為顔值的重要影響因素，越來越黃，是怎麼回事？？？
牙，怎麼就變黃了呢？
先說一個殘酷的事實：天然的牙，本來就是偏淡黃色的。咱們看到的那種潔白無瑕的牙齒，要麼得靠濾鏡，要麼在背後可花了大價錢。
為啥呢？牙齒結構可以分為三層：最外層的牙釉質，中間的牙本質以及最内部的牙髓。
而牙齒顔色主要是由半透明的牙釉質和偏淡黃色的牙本質決定的，就好像一層半透明的玻璃，罩在淡黃色的物體外，牙齒看上去就是偏淡黃色的了。越健康的“牙釉質”越透明，更容易被“牙本質”的黃色透過。
牙齒變黃的原因有哪些？
1、色素附着
色素的附着，會引起牙齒發黃。色素沉着與吸煙、喝茶，還有各種色素的食物都有關系。
2、氟斑牙
①有些山區的飲用水含氟過高，長期飲用該水就會導緻氟斑牙。
②攝取過多含氟的食物也可能讓牙齒着色。
如鳕魚、鲑魚、沙丁魚等海鮮，另外茶葉、蘋果、牛奶、雞蛋等都含有不少的氟。
3、生活習慣
包括平日的刷牙、漱口、定期洗牙等。良好的生活習慣可以很有效的杜絕各類口腔疾病。牙垢、牙漬、牙菌斑、色素等若不能及時得到清理，久而久之就會附着在牙面。
4、四環素牙
四環素是一種治療細菌感染的藥物，它對小孩的牙齒有一種染色的作用。從前醫學界沒有重視到四環素對牙齒的這種染色作用，現在這類藥物已經不用于兒童和孕婦了，但是有的父母缺少這方面的常識，在小孩生病的時候，盲目應用四環素類藥物，所以目前在兒童中仍可見到四環素牙。
怎麼使牙齒變白？
1、食醋
喝一口食醋，含2-3分鐘後吐出，再去刷牙。含醋時牙齒會有難忍的酸麻感覺，堅持一下！用此法每一個月洗上3次，不僅能去口氣，還能使牙齒美白哦！
2、小蘇打加檸檬
我們的材料非常簡單，隻需要準備一個檸檬和小蘇打：首先取一勺小蘇打放入玻璃碗内，然後把檸檬對半切開，用手将檸檬汁擠入碗内，和小蘇打混合在一起，這時碗内開始起泡泡，這是正常現象。
檸檬汁遇見小蘇打就會産生迅速起泡的反應，這時大家可以用勺子将檸檬汁和小蘇打攪拌均勻，或者直接用手搖晃玻璃碗将它們混勻，然後等待幾分鐘後氣泡消失便可以使用啦！大家可以用棉簽、手指或者廚房用紙蘸取我們調制的混合液體塗在牙齒上便可以了。
3、漂白牙齒
潔牙隻是第一步，想要進一步變白的話要考慮接受漂白治療哦。診室漂白藥物濃度高，時間短、見效快，需由牙科醫生操作完成，家庭漂白隻需要夜間漂，即佩戴裝有漂白劑的牙托。重度着色或者内源性染色的牙齒（如四環素牙）最好使用診室内漂白和家庭漂白相結合的漂白方法。
