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打敗一個人的,可能不是金錢、愛情、事業,而是一根血管;在這件事上,男人比女人更危險,有這樣一種冠心病就“偏愛”中青年男性。
目前,冠心病仍是嚴重威脅我們健康生活的主要疾病之一。冠脈血管病變是冠心病的 “元兇”。據調查,40歲以下男性的猝死、心力衰竭和中風發生率呈明顯上升趨勢。

這根血管有問題,随時會爆雷
冠狀動脈左主幹最初被外國醫生戲稱為“WidowMaker”(寡婦制造者),因為這個血管發生病變前沒有明顯征兆,病變危害程度大,死亡率高,且多發于30~50歲的青壯年男性,很多患者的伴侶因此成了寡婦。
冠狀動脈左主幹嚴重狹窄是冠心病的一種,由于左心室70%的血液由左主幹供給,其他冠心病發作時,血管堵塞直徑70%以上(相當于血管截面積堵90%以上)才考慮開通血管,但左主幹動脈血管直徑堵塞50%就已經很嚴重了,死亡率較高。
導緻左主幹病變的幾大危險因素
左主幹病變的緻病因素與其他的冠心病相同,之所以多發于年輕男性,這可能與女性體内某些激素(如雌激素、睾酮等)活性有關,其在女性冠心病預防中起積極作用,可延遲冠心病發病。冠心病發作與這幾個因素有着密切的關系。
1、年齡
國内對動脈硬化情況進行普查時發現,冠狀動脈斑塊在10-19歲人群中就已出現,且冠脈病變嚴重程度會随着年齡的增加而加重,兩者之間具有正性相關性。
2、遺傳因素
中青年男性遭遇左主幹動脈病變受遺傳因素影響很大,多數有冠心病早發家族史。
3、長期吸煙
相關研究報道,吸煙者心肌梗死緻死率明顯高于未吸煙者,煙草中的毒素會引發房顫,促使冠狀動脈痙攣,誘發心髒猝死。
高血糖、高血脂和高血壓是冠心病的三大危險因素。
血壓和血糖高,會導緻動脈血管内皮損傷。
增高的血脂,尤其是低密度脂蛋白膽固醇會沉積于此,形成動脈粥樣硬化斑塊,日積月累就可能堵住血管。美國心髒病學學會(ACC)/美國心髒協會(AHA)指南提出,冠心病患者應強化他汀類藥物治療以更有效調脂、穩定斑塊、降低動脈粥樣硬化性心腦血管疾病的發病風險,延緩甚至是逆轉粥樣斑塊進展。
因此,“三高”疾病患者在日常生活中,應保持規律的生活方式,将血糖、血壓和血脂控制在适當的範圍内,低脂、低糖、低鹽飲食,遵循醫囑服用相關治療藥物。
冠心病患者夏季要注意什麼?
1、夏季要自然降溫,不要依賴空調
空調已成為夏季降溫的主要選擇之一,過度降低室溫抑制皮膚汗孔開放不利于身體自然散熱,使得體内過多熱量瘀滞加重心髒增強傳導熱量的血液循環的工作,最好的自然降溫是坐卧通風陰涼處,手持扇子,“心靜自然涼”。
2、清淡飲食
在飲食上,建議冠心病患者一年四季以清淡為主,少鹽少油。夏天則更需要注意,不要攝入太多糖分過多的水果。
3、适量活動
冠心病患者适度鍛煉對防治有利,但不建議冠心病患者做劇烈的對抗性運動,運動量多反而可能對心髒不利,包括可能引起心律失常等。如果患者的關節沒有問題,慢跑、快走、打太極拳、跳廣場舞、在遊泳池遊泳等是比較推薦的運動項目。
