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秋光絢麗,金風送爽,涼爽的秋天來啦。一到秋季,很多人的嘴唇就容易起皮、幹裂。嘴唇起皮也是被列為令人尴尬的社交場景之一,當你和朋友相談正歡時,突然看見鏡子裡嘴唇幹裂的自己,瞬間心情很down。
嘴唇作為人體器官中的“弱勢群體”,更容易因為外界的刺激而受傷。
拒絕“舔”唇
秋季幹燥多風,很多人嘴巴會出現皴裂的情況,因而會不自覺地舔唇,但結果常常适得其反,舔嘴唇留在嘴巴上的唾液,在蒸發過程會帶走更多水分;撕死皮,不僅可能會撕破嘴唇,還會讓嘴唇脫皮甚至升級變成炎症。
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變,多由各種長期、持續的刺激導緻,如幹燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。

此外,秋天嘴唇還容易結痂,這也和舔唇這一壞習慣有關。由于唾液裡含有多種消化酶,嘴唇上的唾液蒸發後,這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于癡皮下方的組織不完整,如果強行撕去,就會造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。
如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,盡早查清病因,對症治療。
護唇小貼士
1、塗潤唇膏
秋冬季要适當塗潤唇膏,成分簡單的潤唇膏即可,隻需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到保護作用。
2、唇幹不要舔
舔唇隻會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤,因為唾液中含有澱粉酶,水分蒸發留在嘴唇上會加重其幹燥,進而導緻“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。

3、忌食過辣食物
辛辣的食物會對嘴唇産生刺激,使其幹燥惡化。一些變态辣食物上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導緻潰爛,甚至起水泡。
4、正确使用唇膏
最好在出門前、塗口紅前和睡覺前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等,且具有良好保濕修複功能的潤唇膏,再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達到雙倍功效。
5、嘴唇起皮不要撕
嘴唇脫皮,可先用熱毛巾敷3-5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再塗護唇膏。
