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冬季天氣幹燥，西北風如刀割，不少小夥伴的手背、臉頰開始皴裂，腳後跟也開始幹裂。随着新一波冷空氣降臨，小南還發現，冬天的皮膚更脆弱，更容易被劃破，這些問題都是怎麼造成的呢？應該如何破解？讓小南來說道說道。
冬季手背、臉頰為什麼會皴裂？
面部皮膚嬌嫩，且經常裸露在外，容易受到冷風刺激。很多人冬天不拘小節，用冰涼的水洗完臉後不塗面霜。戶外風大時，有些人容易流眼淚，臉頰缺少保水措施，眼淚未幹加上吹冷風，很容易使臉頰皴裂。
而手背也相對嬌嫩，冬季涼水洗手後不及時擦幹，出門又吹冷風，騎自行車、電動車不戴手套，都會導緻手背皴裂。
冬季皮膚為什麼更容易被劃破？
1、冬季皮膚因為缺水而變得更薄，更容易被尖銳物體劃傷。
2、冬季皮膚新陳代謝緩慢，皮膚滋潤度低、彈性差。
3、冬季水果蔬菜的攝入低于其他季節，缺乏維生素也會導緻皮膚含水量降低和傷口愈合減慢。
4、冬季氣溫低，熱脹冷縮使皮膚更加緊繃，從而更容易被劃破。
5、皮膚寒冷幹燥時，韌性較差，抵擋外部損傷的能力就相應較低。
腳後跟為什麼會幹裂？
腳後跟所處位置比較特殊，我們走路的時候，腳後跟經常與鞋子摩擦，容易形成粗糙，尤其是比較硬的鞋幫使腳後跟的皮膚幹裂損傷。冬季天幹物燥，尤其是家裡還有暖氣，腳後跟缺乏保養，就會出現皮膚幹燥的情況。
冬天皮膚皴裂、易破的情況比較多，是時候采取有效措施，讓皮膚恢複活力了。
怎麼預防皮膚幹裂易破？
1、盡量使用溫水洗手、洗臉、洗腳，洗完迅速擦幹，進行補水。如果已經皴裂，則要用較熱的水洗，或者用熱毛巾熱敷，這樣可以使起刺、起皮的部位軟化。
面部補水可以使用補水能力強的護膚品，比如曉平®水漾臻潤補水保濕；平時常備護手霜，每次洗完手記得塗護手霜；腳後跟皮膚較硬，可以塗凡士林這類防裂軟膏。
2、多吃水果和蔬菜，補充維生素，提高免疫力和傷口愈合能力，避免皮膚因缺乏營養而導緻幹裂易破。與此同時，通過維生素含片也可以快速補充維生素。
3、出門戴好手套和口罩，尤其是騎自行車和電動車的小夥伴，更要避免手部受風皴裂。
4、如果手已經皴裂，不要用過涼的水洗衣服、洗碗，避免用堿性太強的清潔用品，導緻皴裂加重。
5、家裡的空調、暖氣房間過于幹燥，可以配備加濕器，在幹燥環境下穿好襪子，防止腳後跟幹裂。睡覺可以穿着舒适的薄襪子，鎖住腳部水分。
照小南說的做，這個冬天重獲細嫩光滑的皮膚！
