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癌症是所有疾病中最讓人揪心的字眼，從本質上來看，癌症是一種基因病，但通過合理的預防、早期發現和科學的治療，我們可以與癌症鬥争，守護健康生活。 認識癌症 癌症是一類由于機體細胞的異常增殖和分化而引起的疾病，它可以發生在各個器官和組織中。常見的癌症類型包括肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌、肝癌、前列腺癌和宮頸癌等。癌症的病因複雜多樣，包括基因突變、環境污染、不良生活習慣（如吸煙、飲酒、不健康飲食）以及某些傳染病（如乙型肝炎病毒和人乳頭狀瘤病毒）等元素。 癌症是全球第二大死因，2020年近1000萬例（或近六分之一）死亡由癌症導緻。大約三分之一的癌症死亡歸因于煙草使用、高體重指數、酒精消費、水果和蔬菜攝入量低以及缺乏身體活動。25%的癌症死亡是由煙草引起的。 早期篩查和診斷的重要性 早期篩查和診斷是癌症防治的關鍵環節，它可以幫助盡早發現和治療潛在的癌症。以下是一些常見癌症的早期篩查方法： 肺癌 《2018年全球癌症統計數據》顯示，肺癌依舊是全球發病率和死亡率第一位的惡性腫瘤。肺癌容易盯上吸煙20年以上或每天吸煙20支以上的吸煙人群，以及20歲以下開始吸煙的人群；常接觸油煙或煤煙者；長期在空氣污染嚴重地區生活的人群等。 篩查方法：CT檢查 乳腺癌 乳腺癌已成為威脅我國女性健康的頭号惡性腫瘤，發病率的增速已位居世界前列。未婚或高齡（35歲及以上）初産、有乳腺癌家族史、月經初潮小于12歲或行經超過42年等，這一類女性容易被乳腺癌盯上。 篩查方法：乳腺B超、钼靶 胃癌 胃癌早期症狀隐匿，容易盯上存在幽門螺杆菌感染、過量抽煙飲酒，以及長期吃高鹽、熏烤煎炸、腌制食物，有胃癌家族史等人群。 篩查方法：胃鏡 宮頸癌 宮頸癌是目前最常見的婦科惡性腫瘤之一。病原體因素、性生活因素和不良生活習慣都可能引發宮頸癌。 篩查方法：TCT檢查、宮頸HPV病毒檢測 結直腸癌 結直腸癌又稱為大腸癌，包括結腸癌與直腸癌。如今，結直腸癌已在惡性腫瘤發病率中排第三位，死亡率排第四位。結直腸癌容易盯上肥胖、糖尿病、習慣性便血、有癌症家族史或腸息肉史者，檢血試驗陽性等人群。 篩查方法：腸鏡 癌症的預防方法 健康飲食： 保持均衡營養的飲食習慣，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品的攝入，減少高脂肪、高糖和加工食品的消費。 健康生活方式： 戒煙、限制飲酒、保持适量運動和控制體重是預防癌症的重要措施。 防範緻癌因素： 避免接觸緻癌物質和環境污染，如二手煙、有害化學品和放射性物質等。 接種疫苗： 針對特定病毒相關的癌症，如乙型肝炎和人乳頭狀瘤病毒，接種疫苗可以降低感染的風險。
