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體檢查出高脂血症怎麼辦?如何控制血脂?
發布日期:2024-08-17 08:47       作者:New Media       浏覽:4.6萬

八月中旬,很多同事已經收到了體檢報告,可能會有一些疑問。剛弄明白血壓的舒張壓和收縮壓,這個血脂指标卻看不明白了,有的不能高,有的不能低,究竟怎樣算血脂異常?同為“三高”中的一員,高脂血症到底是怎麼回事?


什麼是高脂血症?


高脂血症,也稱高血脂或血脂異常,通常指血漿中甘油三酯和(或)總膽固醇升高,低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。


高脂血症的症狀大多不太明顯,但長期任其發展,可能會引發一系列嚴重的健康問題,如冠心病、脂肪肝、腦卒中、動脈粥樣硬化等。


當符合以下空腹靜脈血漿檢查指标≥1項,可診斷血脂異常:


總膽固醇(TC)≥6.2mmol/L;

低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)≥4.1mmol/L;

甘油三酯(TG)≥2.3mmol/L;

高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)<1.0mmol/L時。


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很多朋友感覺平常吃得也挺清淡的,體檢卻查出高脂血症,究竟是什麼原因呢?

高脂血症的誘因


1、生活習慣不良。平常攝入過多高油、高糖、高鹽、煙熏類食物;身體缺乏鍛煉等生活習慣,都有可能誘發高脂血症。

2、藥物引發。繼發性血脂異常可由利尿劑、糖皮質激素等藥物引起。


3、家族遺傳史。某些類型的高脂血症如高膽固醇血症、高甘油三酯血症等,具有家族遺傳的現象。

4、其他疾病的并發症。繼發性高脂血症也可能通過肥胖、腎髒疾病、糖尿病引發。

體檢查出高脂血症怎麼辦?


1、如果生活習慣不健康,那麼可以通過減少高脂肪、高膽固醇、高糖物質的攝入來緩解高脂血症。平常要多吃一些富含膳食纖維的水果、蔬菜、谷物。與此同時,要控制體重、戒煙戒酒、加強鍛煉。

2、定期檢測血脂,根據醫生的建議檢查、控制病情,預防并發症。

3、謹遵醫囑,通過适當的藥物如他汀類藥物進行控制,并定期複查。

4、如果同時患有高血壓、糖尿病等心腦血管疾病,要根據心腦血管疾病的風險程度積極治療,多加關注心腦血管疾病。

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