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近期，一種“死亡遊戲”在校園中死灰複燃，引發廣泛關注。該遊戲被稱為“夢回大唐”或“死亡三秒”，步驟包括靠牆蹲下深呼吸、憋氣後由他人按胸口等操作，目的是讓體驗者快速達到窒息缺氧狀态。二十多年前它就曾流行，教育部對其明令禁止，如今卻再次出現，對學生身心健康造成嚴重損害。
1、缺氧損傷 很多中學生因為玩了“死亡遊戲”導緻身體機能受損，産生頭暈、頭疼等症狀，這些症狀甚至延續到第二天，非常危險。除了身體傷害，“死亡遊戲”對心理的傷害也不容小觑。 2、由于參與者多為青少年，這種遊戲容易讓他們對生命産生錯誤認知，降低對生命的敬畏感，使其認為生命可以被随意對待和冒險，從而影響其長期的價值取向和行為模式。 3、長期參與“死亡遊戲”可能導緻抑郁、自卑等負面情緒不斷積累，影響孩子心理健康和正常的社交、學習、生活功能。 發現孩子玩了“死亡遊戲”怎麼辦？ 1、身體檢查與緊急處理 如果孩子出現呼吸困難、頭暈、嘔吐、失去意識等症狀，應立即撥打120。在等待急救人員的過程中，盡量讓孩子保持舒适的體位，比如平躺并擡高頭部，确保呼吸道通暢。 若孩子身體沒有明顯的緊急症狀，也最好帶孩子去醫院進行全面的身體檢查，包括心肺功能、大腦功能等方面的檢查。因為有些傷害如潛在的腦缺氧損傷、心律失常等，可能不會立即顯現。 和孩子進行耐心、溫和的溝通。鼓勵孩子表達他們參與遊戲時的感受和想法，對于孩子可能出現的情緒問題，如恐懼、焦慮、自責等，要給予充分的情感支持。如果發現孩子在心理方面出現比較嚴重的問題，如持續的噩夢、驚恐發作、情緒低落、回避社交等，應及時尋求專業心理咨詢師或心理醫生的幫助。 3、加強監管與教育 對孩子進行生命教育和安全教育。通過故事、案例、視頻等多種形式，讓孩子深刻理解生命的寶貴，明白任何對生命有危險的行為都是不可取的。教育孩子如何辨别危險的遊戲和行為，培養他們的自我保護意識。
“死亡遊戲” 常通過憋氣等方式造成身體缺氧。大腦對缺氧極為敏感，短時間缺氧會導緻頭暈、目眩、意識模糊，長時間則可能引起不可逆的腦損傷，影響記憶力、認知能力和神經系統功能。對于正在成長期的青少年，這種危害更加嚴重。
2、心肺功能受損
遊戲過程中不正常的呼吸模式和身體應激反應，會給心肺帶來極大負擔，可能引發心律失常、呼吸困難等症狀，嚴重時甚至會導緻心肺驟停。
3、身體外傷風險
一部分“死亡遊戲”可能使參與者失去意識後摔倒或碰撞，造成骨折、顱腦損傷、軟組織挫傷等多種外傷，對身體機能造成破壞。
1、遊戲中經曆的瀕死感和極度恐懼會給參與者留下深刻的心理創傷，可能引發創傷後應激障礙（PTSD），出現噩夢、焦慮、恐懼重現等症狀。
2、心理安撫與溝通
