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春天，一個萬物複蘇的季節，對于皮膚愛過敏的人來說，也是一個苦惱的季節，相信很多人都有皮膚過敏的困擾，一般表現為皮膚瘙癢，起疙瘩，發紅等現象，還伴有緊繃感，灼燒感，刺痛感，讓人總是忍不住想用手去抓撓，這樣反倒對皮膚有很大的傷害。
那春季皮膚過敏怎麼辦呢？首先我們要對皮膚和皮膚過敏有一個全面的認識。
人體的皮膚、汗腺、皮脂腺等體表組織是抵禦外在病害的屏障，且具有保護身體、調節體溫、感覺、分泌、排洩、滲透與吸收的功能。皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現象，經常皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。
從西醫角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激，如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導緻皮膚出現紅腫，發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。
從中醫辯證角度大緻可分為兩類：
一辨為血熱證，為外受風邪，或七情所傷，或過食辛辣炙炒，魚蝦酒酪等，或夾雜燥熱邪客皮膚，氣分之熱，郁久化毒，毒熱波及營血，導緻血熱，這一階段相當于皮膚過敏的進行期，治療上當清熱涼血與利濕邪并用。
二辨為血虛證，為風邪客于皮膚，血燥不能榮養肌膚，風邪外襲，營衛失調，或風熱阻于皮膚，郁久化燥，風邪燥熱之邪久羁，陰血内耗，奪津灼液則陰血枯燥而難榮于外，這一階段相當于皮膚過敏的靜止期。治療上當祛風潤燥，血分有病，極易留瘀，故活血化瘀應貫穿始終。
如果我們能注意以下六點，可以很好地減輕或避免皮膚過敏現象。
第一點，飲食上少吃辛辣和海鮮類的食物，在春季這個皮膚敏感的季節，這些食物最好不要吃，很容易導緻皮膚過敏。
第二點，春季要注意室内衛生管理，勤擦地闆，減少螨蟲和灰塵的濃度，室内注意通風，但是通風時間不宜過長，另外，勤洗曬衣物和晾曬被褥，減少螨蟲繁殖。
第三點，春季減少室外活動，春天的風很大且幹燥，紫外線也很強，如果外出的話，盡量戴上遮陽帽和墨鏡，做好防風防曬工作。
第四點，春季最好不要更換化妝品，因為皮膚對新買的化妝品還不适應，很容易造成過敏現象。
第五點，要多喝溫水，春天的空氣特别幹燥，人的皮膚也會幹燥，就會容易過敏，所以要時刻給皮膚補水，保證一天八杯水的量。
第六點，保持心情放松，如果經常處于精神緊張的狀态，人體會容易産生較多的神經介質,然後會直接刺激皮膚中的血管和炎症細胞，最終導緻皮膚過敏，所以精神因素也是導緻皮膚過敏的一個原因，大家還是要學會釋放壓力，保持一個愉快的心情。
如果過敏嚴重，建議及時就醫尋找過敏原，必要時做脫敏治療，預防過敏的發展及減輕症狀。
皮膚過敏的治療：
1.荊防顆粒/荊防合劑
2.西替利嗪
3.順勢糖球：
Apis 意大利蜂
Calendula 金盞花
Urtica 荨麻
通過以上方法，可以減輕和避免一些皮膚過敏的情況，平時大家要注意遠離過敏原，同時也要加強鍛煉來提高自身的抵抗力，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素C，晚上不要熬夜，養成早睡早起的好習慣。
