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運動減肥無效?試試這4組暴汗燃脂運動!每天10分鐘就夠了 2025-10-29
運動減肥不在于偶爾一次的大量運動。每天隻需10分鐘,進行以下4組暴汗燃脂運動就能有效消耗體脂,帶來意想不到的減肥效果。
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一盤水果竟緻高血壓患者暈厥,降壓治療期間,這幾類食物謹慎食用 2025-10-27
高血壓患者在飲食上,也有絕對不能踩的“雷”,如果不慎踩中,是會導緻血壓在短時間内出現劇烈波動,而誘發不良後果的。
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